私は女で今わきがで悩んでいます。
幸い周囲の目はあまり気になりませんが自分ではすぐにわかります。
もともと会社勤めですが仕事が夜の21時から23時に終わることから生活が不規則です。
食生活では野菜嫌いなところもあり偏食です。
せめて、わきがに効果的な食べ物を摂取しようとインターネットで調べたアルカリ性食品(わかめ、ほうれん草、かぶ、じゃがいもなど)をほんのたまに食べています。
飲み物はこちらも同じくわきがに効果的な緑茶、ほうじ茶などをよく飲むように心がけています。
そして、朝でかける前にはデオドラントのロールタイプを必ずぬっています。
今までBANシリーズを使用していましたが、最近購入したドラッグストアでも売っているビオレのデオドラントZのロールタイプのほうが持続期間が長いように感じます。
他にもCMでは24時間持続をうたっていたり、インターネットでも街中でも評価が高い商品を数個試しましたが今のところは上記にあげた商品1点のみを使用しています。
他の人気商品は一通り試しましたが必ず夕方頃には匂い始めます。周囲に気づかれないかいつもビクビクしています。
偏食なこともありアルカリ性食品をたまにとっているとはいえ、基本的にタンパク質が9割を占めています。
私の場合はアルカリ性食品というよりかは野菜をまったくとらず肉中心の食生活になるとさらに匂いが増します。
詳しく知りたい方はこちらも参考にしてください。⇒わきが 女
